1.控制不住情绪

在外人面前很温和，但当自己独处或面对亲密关系时，情绪总是随机爆发，难以控制。

▪原因：在责骂与贬低中长大的孩子，会经常处于极端情绪中。


2.自卑敏感

有很强的自卑感，对别人的态度很敏感，经常陷入自我怀疑。

▪原因：从小被打压长大，总被说不如别人，从来没有得到过认可，内心很不自信。


3.讨好型人格

担心自己被人讨厌，经常通过委屈自己来换取别人的认可。

▪原因：从小父母对你的爱都是有条件的，你只有听话、成绩好才能得到爱养成了讨好的习惯。


4.泪失禁体质.

和人起冲突或争论时，常常眼泪控制不住的流，感觉被误解了，非常委屈，越解释越心酸。

▪原因：从小不被父母理解，不被看见，导致内心特别委屈。


5.悲观厌世

感觉未来没什么希望，人生没意义，很容易悲观，很难走出来。

▪原因：从小被父母讽刺贬低，根本看不到自己的好，也就不相信人生的美好。


6.不会表达自己

不敢表露自己的真实需求，习惯于委曲求全，顾全大局。

▪原因：从小当你说出自己的需求时，总被父母打压，长大后也习惯于隐藏自己的情绪和需求。


7.不善于社交

没什么朋友，习惯独来独往，不希望麻烦别人，也害怕被麻烦，朋友圈很窄。

▪原因：从小没有被照顾过的感觉，不知道如何与别人亲近。


8.不配得感

别人的示好，总会让你无所适从，因为你觉得自己不配。

▪原因：那些美好的事物，你从来没有免费获得过，你觉得自己配不上美好的事物。


9.渴望被认可

总是非常努力，希望换取别人的认可，可是不管你怎么努力，你都觉得自己不够好。

▪原因：因为你从小缺乏鼓励，没有被好好爱过，内心缺乏安全感。