指责型人格特征

拥有指责型人格的人,总是热衷于挑剔别人的错误,总是在批判与指责他人,他们会无端放大缺点,完全无视优点。

总认为自己是对的,很难意识到自己的问题。

简而言之,在指责型人格的眼中,所有的错误都是别人的错。

而我们的家庭生活中,是指责型人格出没的高发地带。


指责型人格影响

生在这样的家庭中,对孩子的成长,对伴侣的心理都容易造成不可治愈的影响。

对孩子来说,ta可能一辈子的时间都要用来治愈童年,心思敏感,容易自卑。

更可怕的是,很多孩子在这样的家庭中长大,甚至也会耳濡目染的变成指责型人格,变成他们最讨厌的人。

对于伴侣来说,与指责型伴侣一起长期生活,容易产生抑郁心理,甚至怀疑自己、否定自己,精神高度紧张,失去了快乐和动力。


指责型伴侣

1.自己不干,反而指责别人干得不好。

2.你永远不行,他永远比你厉害。

3.即使自己摔倒,都赖你没把东西放好。

4.出事首先是指责对方,而不是想解决方案。

5.你辛苦做饭,他唧唧歪歪地挑咸淡。


指责型父母

1.脾气暴躁、易怒,而你就是出气筒。

2.他们几乎从来都不会道歉。

3.你生病了,他们还骂你,你不听话才病的。

4.动不动就给你甩脸色。

5.你打碎了碗,指责你干啥啥不行。

6.你考试考了99分,但是却总是盯着你失去的那一分不放。


和指责型人格相处办法

1.无视对方

你越在意对方就越得意,他要的就是你不反抗带来的快感,他们只需要有高高在上的认同感、服从感。

2.稳定内核

丰富自己的精神世界,读书写字旅游,去感受大自然,明白别人的看法P都不是,自己开心就好,放过自己,放空自己。

3.建立边界

尽可能地远离,给自己划分出一个安全区域,该独立独立,该不回家就不回家。

4.真诚沟通

与至亲的家人明确表达你的想法,你不喜欢被如此对待,希望能改变。

但是这一招往往失效,因为指责型人格完全听不进去,他的恶意都是故意,不然你看看他在比他地位高的面前,还会继续横吗?